LỢI ÍCH CỦA SỮA CHUA VINAMILK ĐỐI VỚI SỨC KHỎE NGƯỜI DÙNG

LỢI ÍCH CỦA SỮA CHUA VINAMILK ĐỐI VỚI SỨC KHỎE NGƯỜI DÙNG

Ngày nay, nhiều người thường thích ăn sữa chua vinamilk như một thói quen do sở thích riêng của từng người. Sữa  chua là một trong những món ăn quen thuộc của nhiều gia đình nhờ nguồn dinh dưỡng dồi dào, bổ sung các loại men tiêu hóa có lợi cho hệ tiêu hóa. Nguồn dinh dưỡng của sữa chua rất dồi dào và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, ít người hiểu rõ về công dụng và lợi ích mà sữa chua mang lại. Cùng chúng tôi đi tìm câu trả lời.

Những công dụng vượt trội mà sữa chua mang lại cho người sử dụng

Sữa chua là thực phẩm thường xuyên xuất hiện trong tủ lạnh nhà bạn, thành phần chính có trong sữa chua là Lactobacillus Acidophilus và Bifido Bacterium có thể tạo thế cân bằng và bổ sung nhiều loại vi khuẩn có lợi trong cơ thể. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thực phẩm này giúp cơ thể tăng sức đề kháng tinh thần vui vẻ, thoải mái, hỗ trợ tiêu hóa, giúp giảm cân và cao huyết áp.

Hỗ trợ hệ tiêu hóa: Sữa chua có lượng lớn axit lactic hoạt tính có thể điều tiết cân bằng các loại vi khuẩn có trong cơ thể nhờ khả năng lên men tự nhiên giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn. Sữa chua Vinamilk là liệu pháp đơn giản giúp cân bằng vi khuẩn đường ruột.

Tăng cường hệ miễn dịch: Men vi sinh sống Probiotics có trong sữa chua giúp duy trì cân bằng hệ vi khuẩn có trong đường ruột và tăng cường khả năng miễn dịch,chống oxy hóa cho cơ thể. Các lợi khuẩn Probiotic kích thích sản sinh bạch cầu trong dòng máu chống bệnh truyền nhiễm.

Giúp giảm cân: Canxi có trong thành phần sữa chua vinamilk có ảnh hưởng đến hoạt động của các tế bào mỡ, giúp chuyển hóa thành năng lượng và đốt chát hoàn toàn thay vì đọng lại trên cơ thể. Với hàm lượng carbohydrate, protein vừa đủ sữa chua có tác dụng giảm đói vừa giúp duy trì lượng đường huyết ổn định.

Giảm mỡ trong máu: Sữa chua có tác dụng bình ổn cholesterol trong máu cải thiện sự cân bằng cholesterol nên giảm bớt lượng mỡ tích tụ trong máu.

Chứa nhiều canxi và vitamin D: Các axit lactic có trong sữa chua giúp tăng khả năng hấp thụ canxi và vitamin D cho cơ thể. Ngoài ra, sữa chua vinamilk đóng vai trò quan trọng trong việc gìn giữ khung xương chắc chắn.

Sữa chua Vinamilk còn giúp bạn ăn ngon miệng: Bên cạnh việc cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, ăn sữa chua có tác dụng kích thích cảm giác thèm ăn đồng thờ có thể chống táo bón. Sữa chua rất dễ tiêu hóa nên tốt cho đường ruột.

Ngoài ra, thành phần sữa chua có chứa nhiều dưỡng chất dinh dưỡng cần thiết để cơ thể cung cấp đủ năng lượng cho hoạt động trong ngày, làm đẹp da và ngăn ngừa các gốc tự do làm oxy hóa hay nhanh lão hóa. Nguồn dinh dưỡng có trong sữa chua Vinamilk là rất dồi dào và thiết thực cho sức khỏe của cơ thể. Ăn sữa chua đúng cũng giúp bạn có một làn da đẹp trắng sáng tự nhiên cũng như hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn giúp con người ngày càng khỏe mạnh hơn.